Hoe lang duurt het voor je je e-mails checkt in de ochtend, grijpend naar cafeïne om je wakker te voelen?

Op weg naar je werk, pingt je telefoon al dat het een lieve lust is. Na de nodige verkeersdrukte parkeer je snel je auto om nipt op tijd op je werk aan te komen. Hier wacht een overvolle agenda je op met taken die je weinig kunnen vervullen. Je haast je van vergadering naar vergadering en je doet je uiterste best om alle taken naar behoren, wat zeg ik, perfectionistisch af te ronden. Je dreigt te verdrinken maar dat mag je niet laten merken dus je doet nog harder je best. Als de werkdag er dan eindelijk opzit, haast je je naar de opvang om de kinderen te gaan oppikken. Ook thuis wachten de nodige verplichtingen je op. Eten maken, huiswerk maken,  opruimen, de boterhammendozen nog klaarzetten voor morgen ochtend. Je multitaskt je door de avond heen. Wanneer je dan eindelijk uitgeput je bed bereikt voel je je overbevraagd en onvervuld. Je checkt nog snel je mail en er zit er eentje tussen die je helemaal triggert en waardoor dat je je welverdiende slaap niet gaat kunnen vatten. Je voelt je uitgeput, angstig en hulpeloos. Je doet toch zo hard je best!

Na lang wroeten, val je in slaap. De wekker loopt af en je checkt je telefoon meteen, een nieuwe dag is aangebroken met meer van hetzelfde…

Na een traject met mij kan jij:

Bewust kiezen welke ballen je in de lucht wilt houden;
Je betrokkenheid herontdekken en opbouwen in je kernwaarden, alles wat voor jou echt belangrijk is;
Met aandacht beslissen hoe je je werk en privé leven wilt invullen;
Niet druk zijn maar welzijn en opladen voorop stellen;
Floreren in deze overvolle wereld, niet enkel functioneren.

What makes me me

Psychologie en menselijk gedrag behoorde al van kleins af aan tot één van mijn passies. Daarnaast heb ik, net als iedereen, genoeg uitdagingen in mijn leven. Ik vervul verschillende rollen: die van moeder, vrouw van, coach, vriendin, zus, dochter. Ik help jou graag om weer balans te krijgen. Om zelf weer in het middelpunt te staan van jouw leven. Want dat verdien jij.

You deserve to be in environments that bring out the softness in you, not the survival in you.

Ronne Brown

Aanbod

 

Loopbaan coaching

Vraag je jezelf de laatste tijd vaak af of je werk nog echt bij je past? Of zit je nog wel op je plek maar ben je toe aan iets meer uitdaging binnen je huidige baan? Of je nu op zoek bent naar (meer) voldoening of een zijstap wilt maken, dit past allemaal binnen een loopbaantraject.

Loopbaancoaching is dé tool om meer uit je (huidige) carrière te halen.

Stress en burn-out coaching

Heb jij het gevoel dat je altijd maar ‘aan’ staat? Alles moet beter, sneller, efficiënter. Je wilt er bij horen en het ook nog eens allemaal goed doen. We streven picture perfect na en besteden hier veel tijd en energie aan. Dit betekent heel veel ballen in de lucht houden.

Wil jij dit ook niet meer? En wil je weer écht jezelf kunnen zijn?

Resultaat gericht: een gelukkiger jij

Ik geloof niet in individuele sessies, verandering is een proces en omdat jij het waard bent, ga ik voor niets minder dan het proces!

In 7 tot 10 sessies bouwen we aan een transformerende reis naar meer jij in jouw leven. Tussen elke sessie zit ongeveer 1 week tot maximum 2 weken om zelf aan de slag te gaan met het internaliseren van vaardigheden.

Elk traject wordt op maat van jouw behoeftes gemaakt. We zijn nu eenmaal allemaal uniek en daar ligt ook net onze speciale superpower.

Tussen alle sessies door ben ik steeds bereikbaar per mail of whatsapp om je langs de zijlijn aan te moedigen. I have your back.

Contact formulier

11 + 3 =